Korán reggel kimentem ma a kertembe, és futva jöttem haza (16km). Kicsit meleg volt, de azért jó volt. Ezt a napot is jól bírtam, alig voltam éhes. Muszáj volt sok gyümölcslevet innom, mert a víz már nagyon unalmas volt. Nem számított, hogy cukor is volt benne. Reggel gyógyteákkal indítottam, délután gyümölcslé.

Este 63 kg volt a súlyom