5000 és 4000 hasprés

 2018.01.28. 20:14

Ez a szombat vasárnapi edzés volt. Az 5000 hasprés 50 percig tartott.

4000 és 4000 hasprés

 2018.01.14. 22:59

Tegnap és ma csináltam 4000 hasprést. Új rekordra készülök, ígyha lesz időm rá, akkor  mától ez lesz az edzésprogram. 38 percig tartott, szóval még kicsit lassú vagyok, de nem baj majd talán fejlődni fogok.

10.000 hasprés

 2018.01.03. 22:02

Sikerült csinálnom tegnap 10.000 hasprést. Kicsit nehezen ment. 3000 körül úgy gondoltam nem lesz meg, de legalább csinálok 5000-et. 5000-nél már nagyon ki voltam, de gondoltam legalább 7000-et csinálok mert az milyen szép szám. 7000-nél gondoltam csak jobb lenne belőle 8000, mert hát a csikungban…