Ma már csak leveket ittam, estére kicsit sok is lett. Körtés CAPPY-t és ananászlevet. Amúgy elég jól bírtam a mai napot. Munkában voltam, volt elég energiám. A munka elterelte a figyelmem. Este 64 kg voltam.

Már régóta szerettem volna böjtölni, úgy döntöttem most legyen. Nem túl ideálisak  a körülmények, mert holnaptól jön a hideg, de sebaj már nincs türelmem tovább várni. Reggel ettem egy csomag zabkását. Kb 2 óra alatt ettem meg. Néhány szem aszalt sárgabarackot. Aztán ittam kb fél liter…