Tavaszi böjt 4. nap

 2021.04.08. 12:20

Reggel csináltam hasizom gyakorlatokat, két sorozatot (80-90). Ma fél 1-ig csináltam szárazböjtöt. Úgy láttam hasznos volt, és nem is esett nehezemre. Délután elmentem futni (13km), volt elég energiám egész nap.

Este 57 kg voltam.

A bejegyzés trackback címe:

https://fuvesember.blog.hu/api/trackback/id/tr7216494140

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása