Visszaállás 2. nap

 2021.11.25. 16:01

Ma ettem 2 banánt, kevés főtt krumplit és répát. Ettem még joghurtot és tejberiszt, meg egy ropit.

Este kg voltam.

Visszaállás 1. nap

 2021.11.24. 15:16

Úgy döntöttem befejezem ma a böjtöt. Délben ettem egy mandarint, majd pár óra múlva kevés főtt krumplit. Este ettem egész sok főtt répát és krumplit, egy banánt.

Este 58.5 kg voltam.

Őszi böjt 7.nap

 2021.11.23. 14:47

Voltam ma a kertben. Elég jól bírtam a melót, kb 3 órát dolgoztam Kiszedtem a kaktuszaimat, mert holnap reggel fagyás lesz. Jó volt a kertben, egész nap sütött a nap. Este ettem 1 zacskó ropit. Fölösleges volt, nem érte el a célját.

Este 58 kg voltam.

Őszi böjt 6.nap

 2021.11.22. 11:48

Eljött a 6. nap, ma egész nap tanultam, csináltam a java tanfolyamot. Ebben a szezonban elég sok paradicsomlevet ittam, az aldis nagyon jó volt. 

Este 58 kg voltam.

Őszi böjt 5.nap

 2021.11.21. 12:54

A mai nap is eseménytelenül telt. Ez jó hír, elég jól bírom a mostani böjtöt. Lehet azért is, mert nem megyek sehova és eléggé elvonja a figyelmem a tanulás.

Este 59 kg voltam.

Őszi böjt 4.nap

 2021.11.20. 11:20

Reggel csináltam hasizomgyakorlatokat, csak egy sorozatot (100-at), meg 27 fekfőtámaszt, abból két sorozatot is.Most nem jött elő, ami az előző böjtömkor igen, hogy felálláskor elszédülök. Elég kellemetlen volt, jó hogy most nincs. 

Este 59 kg voltam.

Őszi böjt 3.nap

 2021.11.19. 11:46

Eljött a 3. nap. Eddig tanultam keményen java-t. Délig csak a reggeli teámat meg egy kevés ananászlét ittam. A mai nap talán már jobb lesz mint az előzőek. Délután már ittam kevés zöldséglevet is, biot sparosat. Összességében jól telt a mai nap.

Este 59 kg voltam.

Őszi böjt 2.nap

 2021.11.18. 12:35

Ma délben ittam 2 pohár paradicsomlevet, jó volt. Délután még megittam egy ananászlevet is. Valahogy jólesett. Amúgy jól viseltem a böjtöt, autóztam is Csákvárra anyukámhoz. Este fáztam egy kicsit.

Este 59.5 kg voltam

Őszi böjt 1.nap

 2021.11.17. 14:15

Ma végre hosszú kihagyás után újra böjtölök. Már régóta akartam, de egyéb problémák miatt nem sikerült. Jól voltam egész nap, meglepően könnyű volt az első nap. Ettem délután egy negrót is, nem volt baj. Egész nap tanultam, elég volt az energiám. Este már fáztam kicsit.

Este 60 kg voltam.

Visszaállás 2. nap

 2021.04.13. 21:56

Ma már szinte mindent ettem amit egyébként is szoktam, ez a nap nem is volt már visszaállás, hanem szimpla mindennap.

Este 57 kg voltam

süti beállítások módosítása