Itt van az őszi böjt ideje. Helyesebben korábban kellett volna már, a testem már nagyon kívánta a dolgot.  Ezt abból láttam, hogy kiütések jöttek rám, és elkezdett hullani a hajam, meg éreztem mentálisan is. Eddig nem tudtam időt szakítani rá, túl sok minden volt ami akadályozott. Már majdnem 1 hete fogyó hold van, de talán még jó lesz most is kezdeni. Ma a kertben voltam, kezdtem ráhangolódni a böjtre.

Reggel ettem 1 joghurtot és egy krémtúrót, délben a kertben pár fürt szőlőt (a tőkéről még ehető  az Olaszrizling). Este ettem pár szem sültkrumplit és 2 dl csokis tejet.

Most éppen 64 kg vagyok.