Voltam ma a kertben, kiszedtem a kaktuszaimat és az aloékat, mert fagyokat mondtak a következő napokra. Jól bírtam a mai napot, sok energiám volt. 63,5 kg voltam este

Már évek óta nem böjtöltem úgy éreztem itt az ideje. Kicsit hideget mondanak az elkövetkező napokra, dehát sosem jön el az ideális idő. Voltam ma futni (17km) és utána ettem egy joghurtot. Pár órával később ittam kevés tejet.  A tej már nem nagyon esett jól. Kicsit fáradt voltam este, de nem volt…