Reggel 6-kor ittam egy meleg teát, aztán fél kettőig száraz böjtöltem. Könnyen ment és elégedett voltam az eredménnyel. Utána ittam almás smoothiet, az epres nagyságrendekkel jobb volt.
Este 62,5 kg voltam.
Reggel 6-kor ittam egy meleg teát, aztán fél kettőig száraz böjtöltem. Könnyen ment és elégedett voltam az eredménnyel. Utána ittam almás smoothiet, az epres nagyságrendekkel jobb volt.
Este 62,5 kg voltam.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.