Reggel ittam meleg teát és nagyon jól esett. Ma voltam futni kicsit. Jól ment, bár kevesebbet mentem mint szoktam. Most nincs annyi sok energiám mint korábbi böjtjeimen szokott lenni. Délután kicsit rosszul voltam. Gyorsan felpattantam, aztán 2 lépés után elfogyott a szufla, és elkezdett remegni a lábam. Aztán nagyon hamar helyrejöttem, kb 5 s volt az egész.

Este 57,5 kg voltam.

Ma már semmi különleges nem történt. voltam a kertben. Mióta leveket is iszom úgy tűnik nem méregtelenedem annyira, de lehet csak attól van mert jóval többet iszok mint korábban.

Este 58 kg voltam.

Ma éjszaka már elég jól aludtam, lehet előző éjjel a cukorhiány miatt nem sikerült. Elég jól méregtelenedtem egész nap. Ma már egész sok levet ittam (ananászlé, körtelé, ribizlis körtelé).

Este 58 kg voltam.

Ma reggel elmentem a kertbe. Még mindig elég jól méregtelenedem. Késő délután ittam körtelevet és egyből lett utána energiám. Szóval csak a cukorhiány miatt voltam kissé "öreges". A méregtelenedés rendben zajlik. Ettem délben pár szem meggyet, és úgy néz ki használt.

Este 58 kg voltam.

A második napon kicsit szárazböjtöltem délelőtt 11-ig. Elég jól ment. Csináltam hasizom gyakorlatokat is (50-60-70). A reggeli teámon kívül egész nap vizet ittam, este 1 pohár paradicsomlevet és 1 pohár meggylevet. Kicsit gyenge voltam este, mintha ólomnehezek lettek volna a lábaim. Éjjel elég rosszul aludtam, fél 6 kor felébredtem és nem tudtam visszaaludni.

Este 59 kg voltam.

Eljött ez  a nap is, újra böjtölök. Már régóta akartam csak halasztgattam a vírus miatt. Jól ment a mai nap, csak egy kevés paradicsomlevet ittam este. Azt se kellett volna. Sokat voltam a kertben és valószínű ez elvonta a figyelmem, mert éhséget egyáltalán nem éreztem egész nap. Most valahogy kevesebb a súlyom mint szokott. A bezártság alatt kicsit lefogytam.

Este 59,5 kg voltam.

Ma már jó sokat ettem. Délig csak egy fél narancsot és egy fél répát ettem. Aztán délután a kedvenc kiflimet, ami az Auchanban kapható, aztán 1 krémest. Vettem még egy chilis paradicsomlevet, azt holnap fogom meginni. Remélhetőleg fogom szeretni így böjtből visszatérés után is. A nap folyamán ettem még 2 krémest, 1 banánt, a pogácsát, kevés ropit.

Délig csak leveket ittam, nem túl sokat azt sem. Délután ettem egy narancsot két részletben, aztán 1 répát szintén két részletben. Aztán egy banánt lassanként, hogy érezzem nem lesz e sok. Este pedig főtt répát és főtt krumplit, egész sokat. Jól sikerült ez a nap.

Este 61,5 kg voltam

Eljött a böjt idei utolsó napja, elég jól bírtam. Csúcsdöntés nem volt, mert már volt 10 napos böjtöm, de nem baj, majd legközelebb.

Este 62 kg voltam.

Reggel ittam meleg teát, majd száraz böjtöltem . Most is éreztem, hogy jobban méregtelenedem, meg láttam is.

Este 62,5 kg voltam.