Ma dél körül ettem 1 répát és 1 narancsot. Addig csak a szokásos leveleket ittam. Kb egy fél óra múlva kicsit fura volt a gyomrom ezért ettem egy harapás banánt. Nem lett sokkal jobb, de rosszabb sem. Paradicsomlétől jobb lett.

Este 62,5 kg voltam.

A mai szárazböjt annyira nem volt sikeres csak fél 10-ig bírtam. Ma már be kell fejeznem a böjtöt sajnos, mert hétvégén más programom lesz, ezért este ettem egy narancsot és egy héjában főtt krumplit bemelegítésnek.

Este 62,5 kg voltam.

Ma újra megpróbálkoztam a szárazböjttel. Ma már tovább bírta fél 11-ig. Jó volt, jól méregtelenedtem közben. A sláger az ALDI-s paradicsomlé, a káposztalé most nem ízlik annyira.

Este 63kg voltam

Ma bio paradicsomlevet is ittam, jó volt, a SPAR-ban kapható. Ma csikung volt pesten. Nem csináltuk csak a Tai-chi formát, de kb ugyanakkora hatása volt mintha csikungoztunk is volna. Ittam még alma-meggylé kombót, Nagyon fincsi volt. A szárazböjtöt csak reggel 9-ig bírtam, na  majd holnap.

Este 63 kg voltam.

Voltam ma is a kertben. Jól haladtam, nem akadályozott a böjt, sőt a kert segítette azt. Kb ugyanazokat ittam mint tegnap, plusz

Este 63,5kg voltam

Tegnap kihúzták a bal felső bölcsességfogamat, így adott volt hogy böjtölni fogok. A mai nap a kertben voltam és leveleket ittam. Fekete ribizlilével indítottam, majd körtelé és paradicsomlé. Ma egyáltalán nem voltam éhes, gyengének sem éreztem magam.

Tegnap a nulladik napon 64,5kg voltam.

Úgy döntöttem megkezdem a  visszaállást a rendes kajára. Délelőtt még maradtam a paradicsomlé körtelé kombó mellett. Aztán ettem 1 répát meg később 1 almát a munkahelyen. Mikor hazaértem megettem még egy répát. Aztán este ropit és 1 banánt.

Este kg voltam.

Ma is csináltam a száraz böjtöt. Pár órával több sikerült, mint tegnap. Most egész könnyű volt, és nagyon sokat méregtelenedtem. Délután futottam haza 21km-t. Este ettem 2 mandarint, és 3 szem krumplit (nagyon sikeres volt). Nem volt kedvem enni, de már lassan be kellene fejezni a böjtöt. Ennyit már nagyon régen csináltam, nem is emlékszem hogy mikor. Délután ittam kevés paradicsomlevet és körtelevet is. A körtelé nem ülte meg a gyomromat közvetlenül a száraz böjt után.

Este 61.5kg voltam

Ma megpróbálkoztam a száraz böjttel. Baromi nehéz volt, bár úgy tűnik mintha sokkal jobban méregtelenednék közben és utána. Egyenlőre csak délig bírtam. Majd máskor próbálkozom többel. Amikor ittam utána hamar helyrejöttem, valószínű a cukor hiányzott ennyire.

Este 62kg voltam.

Ma már meló is volt. Reggel aránylag könnyen keltem fel. Elutaztam pestre tai-chi edzésre. Aránylag egész jól bírtam a mai napot, bár érzem hogy a fűtésem nem a régi. Ez megoldható, jobban fel kell öltözni és kész. Pesten alig ittam valamit, előkészítettem a holnapi száraz böjtöt.

Este 63kg voltam.